Справочник покупателя: белки, жиры и углеводы Петер Майр

Прочтите, какие углеводы, жиры и белки прибавляют вес, а какие поставляют ценную энергию и придают стройность фигуре. С помощью контрольных списков, таблиц и вы сможете устранить недостатки в питании и составить свой индивидуальный список покупок. Это и многое другое вы найдете в книге Справочник покупателя: белки, жиры и углеводы (Петер Майр)