- [ ] Если тебе невыносимо плохо, то сядь и как следует подумай о том, чем ты сейчас можешь быть полезен другому человеку

- [ ] Если тебе невыносимо плохо, то сядь и как следует подумай о том, чем ты сейчас можешь быть полезен другому человеку. Ты должен придумать убедительный ответ, почему ему стоит идти дальше, почему все это – всего лишь плохой день, неделя или год, и отчего ему пусть и когда-нибудь, но непременно станет лучше. Придумать что-то настолько правдоподобное, чтобы поверить в собственные убеждения. Это и есть настоящее лекарство. Как только ты перестанешь думать только о себе и потворствовать своей боли, осознав, что в мире таких людей очень много и что ты – всего лишь один из них, это станет твоим билетом в новую жизнь.

Кара Линн, Все взрослые несчастны