1

1. Записывайте свои сны ежедневно. 2. Начните с осознания того, что чувство, присутствовавшее в сновидении, не менее важно, чем толкование. Кроме того, учитывая множественность уровней нашей психики, од-ни и те же символы могут иметь различное значение. 3. Помните в большинстве случаев каждый персонаж из вашего сна символизирует ка-кую-то часть вашего Я. Наблюдайте за поступками, речами, эмоциями персонажей из ваших снов и сравнивайте их со своими собственными действиями в обыденной жизни. 4. Запоминайте повторяющиеся символы, персонажи и эмоции ваших сновидений. Заведите личный «толковый словарь сновидений», в который будете записывать значение этих символов для вас. 5. Работая со сновидениями, никогда не забывайте о том, что ваш сон может быть очень важным, даже если вам не сразу открывается его значение. А во-вторых, практикуйте, практикуйте и практикуйте.

Кевин Дж. Тодеши, Эдгар Кейс и хроники Акаши