Пока вы говорите себе «Хочу бросить курить», у вас сознании звучит слова «хочу… курить» и видится (ненавистная) сигарета

Пока вы говорите себе «Хочу бросить курить», у вас сознании звучит слова «хочу… курить» и видится (ненавистная) сигарета. Если вы ставите позитивную цель, у вас впереди появляется «здоровье» и «жизнь». «Я хочу похудеть не потому что ненавижу, когда я жирный, а потому что люблю, когда я стройный!» Ставьте позитивные цели!

Николай Козлов, Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра