Не «очищайте» тело и ум от грязи, а держите тело и ум в чистоте

Не «очищайте» тело и ум от грязи, а держите тело и ум в чистоте.

Андрей Беловешкин, Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму