Медитация - это не усилие против ума, это способ понять ум

Медитация - это не усилие против ума, это способ понять ум. Это очень любящий способ свидетельствовать ум - но, конечно, человек должен быть очень терпеливым.

Ошо, Осознанность. Ключ к жизни в равновесии