Выбирайте нечто новое

Выбирайте нечто новое. Мозг жаждет нового. Лучший способ стимулировать работу мозга - это как можно чаще активизировать как можно б'ольшую его часть. Это может быть очень забавным (потакайте своему любопытству, ведите беседы с незнакомыми людьми), а также захватывающим (выключите телевизор и займитесь дифференциальным исчислением). Ведь б'ольшую часть времени человеческое тело страдает от скучного и монотонного постоянства. А мозг нуждается в постоянных вызовах, сложных концепциях, концентрации и, наконец, работе.

Мэтью Макдональд, Научи свой мозг работать