Поначалу привычка похожа на тончайшую нить, но с каждым повторением мы делаем ее прочнее, добавляем к ней новое волокно, и так, пока она не превратится в толстенный канат и не свяжет окончательно наши мысли и поступки
Брайан Трейси, Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
