В настоящее время вся сфера снижение веса переживает настоящую революцию. Эксперты в этой области считают. что неэффективными диеты и аэробику, укрепляющую сердечно-сосудистую систему. (...)наиболее эффективным методом снижения веса является силовая гимнастика (...) это развитие мышечной массы, которая сжигает жир.
Хорхе Круз, Убираем живот за 8 минут утром
