Но больше всего надо помнить, что для непрерывного роста обязательна регулярность упражнений

Но больше всего надо помнить, что для непрерывного роста обязательна регулярность упражнений. Если будет пропущен один день, то потребуется 3 или 4 дня для уравновешения этого шага назад, особенно в ранние периоды роста. Лучше упражняться ежедневно пять минут, чем по получасу в некоторые дни и вовсе не упражняться в другие

Анни Безант, Анни Безант. Сила Мысли. Эрнст Холмс. Сила разума