Надо лечить болезни, как будто идешь по ступеням лестницы – сначала разумным образом жизни, затем природными средствами – диетой, рефлексотерапией и массажем, только после этого лекарствами, и лишь под конец – хирургической операцией

Надо лечить болезни, как будто идешь по ступеням лестницы – сначала разумным образом жизни, затем природными средствами – диетой, рефлексотерапией и массажем, только после этого лекарствами, и лишь под конец – хирургической операцией. (древний тибетский трактат «Джуд Ши»)

Софья Стурчак, Антистресс. Секреты Древнего Тибета