Стыд (вслушайтесь в себя) – это всего лишь ощущение собственной «плохости»

Стыд (вслушайтесь в себя) – это всего лишь ощущение собственной «плохости». Стыд – это «я не хорош: недостаточно умен, красив, образован, успешен, мужественен...» Стыд – когда кто-то важный может об этом узнать. Стыд – это страх разоблачения. Невозможность принять себя таким, каков ты есть. Стыд – это способ нами манипулировать. Заставить нас измениться ради кого-то. А вовсе не возможность переосмыслить собственные ошибки, как говорят психологи гештальтисты, «взять в опыт».

И. Млодик, Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему