Каждые три часа у человека наступает период «быстрого полусна» … в сутках есть отрезки времени, когда индивидуальные периоды «полусна» различных людей совпадают

Каждые три часа у человека наступает период «быстрого полусна» … в сутках есть отрезки времени, когда индивидуальные периоды «полусна» различных людей совпадают. Это час перед рассветом – так называемый «час быка». И перед закатом – «Час волка».

Александр Карцев, Военный разведчик