Когда у меня возникает потребность вмешаться в чьи-то дела, я задаю себе вопрос: «Сконцентрирован ли я на той задаче, которая стоит передо мной?» Когда моя практика медитации успешна, я слишком занят тем, что творится у меня внутри, и меня не занимают дела других

Когда у меня возникает потребность вмешаться в чьи-то дела, я задаю себе вопрос: «Сконцентрирован ли я на той задаче, которая стоит передо мной?» Когда моя практика медитации успешна, я слишком занят тем, что творится у меня внутри, и меня не занимают дела других. Но когда я не могу сосредоточиться на своей практике, мой ум начинает блуждать, подмечая чужие недостатки. И вскоре я вижу, что это мои недостатки, отраженные мне же. Никто не просил меня направлять туда свое внимание. В подобные моменты я вспоминаю о своем первоначальном намерении – быть монахом, и возвращаюсь к практике.

Суним Гемин, Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками