Однако, проблема состоит в том, что далеко не каждый человек может найти время для занятий силовыми упражнениями. (...) В большинстве своём это очень занятые люди, у которых очень мало свободного времени. (...) Практика показывает, что только простая и эффективная программа упражнений способна привить вам вкус к регулярным занятиям физкультурой.
Хорхе Круз, Убираем живот за 8 минут утром
