Взвешивание: утром, после тренировки и перед сном

Взвешивание: утром, после тренировки и перед сном. Контроль: «В каком виде упал в постель и в каком проснулся».

Владимир Соловьев, Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?