Еще во времена занятий культуризмом я уяснил, что все определяется количеством повторов

Еще во времена занятий культуризмом я уяснил, что все определяется количеством повторов. Чем больше миль ты проедешь на лыжах, тем лучше будешь кататься; чем больше раз ты повторишь какое-то упражнение, тем четче прорисуются мышцы. Я свято верю в напряженный труд, в то, что все добывается по́том, и не останавливаюсь, пока дело не сделано

Арнольд Шварценеггер, Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история