Чтобы устранить психическую напряжённость, необходимо и достаточно сбросить важность

Чтобы устранить психическую напряжённость, необходимо и достаточно сбросить важность. Вы находитесь в состоянии напряжения только за счет избыточного значения, которое придаёте тому, что вас задевает. Если сбросить важность невозможно, тогда, по крайней мере, не следует тратить силы на расслабление. Отпустите себя и волнуйтесь на здоровье.

Вадим Зеланд, Трансерфинг реальности. Ступень 3. Вперед в прошлое!