Мастерство самйоги должно проникнуть в каждый жизненный аспект

Мастерство самйоги должно проникнуть в каждый жизненный аспект. Тогда все аспекты вашей жизни становятся искусством, ритуалом, плавным созерцанием. Все, чтобы вы ни делали, становится похожим на чайную церемонию. Чайная церемония выполняется в глубоком сосредоточении, плавно, без спешки, в безмятежности, отпускании себя. Это уже как искусство как игра. Плавность и безмятежность в результате самйоги проникают куда угодно — на кухню, в мытьё тарелок, в приготовление прасада, в уборку. Ваше созерцание длится непрерывно, постепенно наращиваясь и углубляясь.

Свами Вишнудевананда Гири, Ведические практики усмирения ума