Чтобы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь

Чтобы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь - осознавай себя. Ты слушаешь, ты говоришь - осознавай себя. Когда ты в гневе, осознавай, что ты в гневе. В то самое время, когда приходит гнев, осознавай, что ты в гневе. Это постоянное вспоминание себя создает в тебе тонкую энергию, очень тонкую энергию. Ты начинаешь быть кристаллизованным существом.

Ошо, Осознанность. Ключ к жизни в равновесии