Существует зависимость между числом повторений за подход и получаемым терапевтическим эффектом

Существует зависимость между числом повторений за подход и получаемым терапевтическим эффектом. По мере роста числа повторений вы почувствуете, как упражнение, помимо мышц живота, все больше вовлекает в выполнение почти все тело.

Артем Орел, Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота