Если вы голодны, истощены, устали - бессмысленно ожидать от себя буддистского спокойствия при виде устроенного детьми бардака

Если вы голодны, истощены, устали - бессмысленно ожидать от себя буддистского спокойствия при виде устроенного детьми бардака. Гнев не будет свидетельством вашего скверного характера - он будет сигнализировать лишь о том, что конкретно сейчас вы на нуле.

Ольга Викторовна Примаченко, К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя