Пища должна быть строго достаточной, чтобы поддерживать тело в хорошем здоровье, избегая всего того, что может противоречить духовному обучению

Пища должна быть строго достаточной, чтобы поддерживать тело в хорошем здоровье, избегая всего того, что может противоречить духовному обучению. Рассматривайте питание как средство, а не как цель, и пусть никакое вожделение не влечет вас к одной пище больше, чем ко всякой другой.

С. Карнейц, Йога для Запада