Упражнение выполняется теми же мышцами живота, что и наули, — в первую очередь, прямыми (rectus abdominis)

Упражнение выполняется теми же мышцами живота, что и наули, — в первую очередь, прямыми (rectus abdominis)... Если наули использует скрытый потенциал прямых мышц живота к пространственному перемещению, то подъемы ног... — их силу.

Артем Орел, Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота