18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Звук как инструмент: пение мантр, тибетские чаши и шум дождя Путник осознанности». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Звук как инструмент: пение мантр, тибетские чаши и шум дождя Путник осознанности». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы устали от информационного шума и чувствуете, как городской гул высасывает энергию? Этот мануал — не про абстрактную «осознанность», а про конкретные, работающие техники превращения звука в лекарство. Мы разберём три мощных инструмента — пение мантр, тибетские чаши и шум дождя — без мистики и пафоса, но с уважением к древним традициям и опорой на нейробиологию. Внутри: понятная теория (резонанс, мозговые волны, костная проводимость), пять пошаговых упражнений для разных уровней, живые примеры из жизни, предостережения и недельный план действий. Вы научитесь снимать стресс за 5 минут в пробке, улучшать сон, концентрацию и даже отношения — просто меняя звуковой ландшафт вокруг себя. Для новичков и практикующих, которые хотят внедрить звук в повседневность без лишних сложностей. Тёплый, доверительный гид, после которого тишина зазвучит по-новому.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru