18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «ЗОЖ без иллюзий: научный подход к питанию, тренировкам и дисциплине Александр Волкановский». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «ЗОЖ без иллюзий: научный подход к питанию, тренировкам и дисциплине Александр Волкановский». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
В мире, переполненном противоречивыми советами о здоровом образе жизни, легко потеряться среди мифов, модных трендов и сомнительных методик. Книга «ЗОЖ без иллюзий» призвана развеять распространённые заблуждения и показать, как выстраивать привычки, действительно улучшающие самочувствие и качество жизни — без жёстких ограничений, стресса и слепого следования трендам. Автор предлагает научно обоснованный подход, опираясь на актуальные исследования в диетологии, физиологии, психологии и медицине. Здесь нет места домыслам: каждая рекомендация подкреплена фактами, а каждый совет — проверен временем и практикой. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru