Данный труд, эхо - стихотворно-прозаический (по типу древних манускриптов), усовершенствованный, переработанный, добавленный вариант первой монографии автора "Аюрведа - ваш путь к здоровью", изданной в 1995 году. В новом варианте книги, уникальной по форме и содержанию, представлены 620 различных, адаптированных к нынешним условиям рекомендаций на базе древнерусской ведической Системы естественного Оздоровления - по режиму жизни, физического здоровья, питания, питья, очищения, закаливания, половой жизни и прочих, направленных на поддержание, сохранение и восстановление здоровья человека. Необычный, легкий, понятный, да к тому же стихотворный стиль изложения достаточно сложного материала дает возможность каждому читателю использовать эти древние знания для оздоровления своего организма. Тем более что в Приложении к книге даны уникальные айюрведические методы тестирования состояния здоровья, а также и лечебной коррекции выявляемых нарушений.

Книга предназначена для массового читателя. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровья Кодекс Айюрведы (Ю. Н. Кошевенко)