18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Здоровое питание для начинающих: Простой путь к лучшему самочувствию Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Здоровое питание для начинающих: Простой путь к лучшему самочувствию Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Здоровое питание для начинающих: Простой путь к лучшему самочувствию» — ваша персональная инструкция к гармонии тела и души через осознанное питание. Эта книга раскрывает главные секреты сбалансированного рациона, объясняя, как выбирать продукты, понимать их влияние на организм и создавать здоровые привычки. Вы узнаете, как грамотно комбинировать белки, углеводы и жиры, почему важны витамины и вода, а также как правильно читать этикетки и планировать приемы пищи. Специальные главы помогут справиться с пищевыми искушениями, сохранить энергию и поддерживать иммунитет даже в самых сложных условиях. Простые и вкусные рецепты, советы по психологии питания и рекомендации по адаптации рациона к вашему стилю жизни — все это сделает первый шаг к здоровью легким и вдохновляющим. Начните менять свою жизнь уже сегодня — ваше лучшее самочувствие в ваших руках! Обложка: Midjourney - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-844769-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru