18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Здоровье Суставов при Избыточном Весе. Как Снизить Нагрузку и Боль Фёдор Баснописец». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Здоровье Суставов при Избыточном Весе. Как Снизить Нагрузку и Боль Фёдор Баснописец». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Каждое утро начинается с мысли: Опять болят колени?. Лишний вес давит на суставы, превращая простую ходьбу в испытание, а советы бегать и худеть звучат как насмешка. Эта книга инструкция для тех, кто устал терпеть боль, но боится навредить себе еще больше. Никаких прыжков, никаких изнурительных диет и сверхнагрузок. Только безопасные, щадящие упражнения, которые можно делать даже лежа. Только понятные принципы питания, нацеленные не на голод, а на восстановление хряща. Вы узнаете, почему ваши суставы скрипят, как подобрать обувь для комфортного движения и почему вода важнее таблеток. Эта книга не требует спортивной подготовки она требует желания жить без боли. Начните маленькими шагами к большой свободе.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-892289-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru