Можно ли обойтись без привычных нам лекарств? Эта книга отвечает на многие подобные вопросы, возникающие не только у больных, но и здоровых людей. В ней представлены проверенные на практике наиболее популярные и доступные приемы и способы оздоровления организма нетрадиционными, безмедикаментозными методами. Даны рецепты чистки организма от продуктов распада по Г.П. Малахову, приемы природного оздоровления по системе Порфирия Иванова, именуемой `Деткой`, методы быстрого и глубокого восстановления работоспособности за счет гармонизации организма. Знасительное место отведено описанию средств и методов само - и взаимопомощи при остеохондрозе. Раскрыты все тонкости и `секреты` массажа при нарушении опорно - двигательного аппарата и других заболеваниях. Приведены редкие, до последнего времени малодоступные читателю рецепты диетотерапии, заимствованные из древнейших китайских медицинских источников, применение мумие, этого целебного бальзама, дающего силу всему организму. Представлены справочные данные по приготовлению лекарственных сборов из смеси высушенных и измельченных растений. Подробно изложены рекомендации пользования баней, благотворное действие которой не уступает никакому самому модному и дорогому лекарству. Книга эта предназначена для тех, кто хочетсохранить силу, работоспособность и душевное равновесие без применения лекарств. Она станет для них ценным пособием, добрым и верным спутником на пути к здоровью. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровье без лекарств. Книга 1