18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Забота о себе в сложные времена Олег Тихомиров». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Забота о себе в сложные времена Олег Тихомиров». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Почему я устаю, ничего не делая? Почему срываюсь на ребёнка из-за разбросанных игрушек? Почему в три часа ночи мозг прокручивает худшее? Почему отпуск не помог? Это просто характер или уже что-то серьёзное? Если хотя бы на один вопрос вы ответили «и у меня так», эта книга написана для вас. В ней нет ярлыков и диагнозов по интернет-тестам. Есть понятное объяснение, что с вами происходит, чек-лист с подсчётом баллов, красные флаги, при которых ждать нельзя, и набор приёмов от дыхания при панике до разговора с близкими. Читайте подряд или открывайте на той главе, которая нужна сегодня.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru