Слово "созависимость" настораживает. Отдает причастностью к беде, наводит на мысль о несвободе, подчинении, угнетении духа, жизни тусклой и печальной.

В последние годы этот еще недавно малоизвестный термин вдруг набрал силу. О созависимости заговорили с телеэкранов и со страниц популярных изданий - ученые, журналисты, целители, умудренные опытом обыватели...

Что такое созависимость, какое отношение она имеет ко мне и моей жизни, как с этим бороться и надо ли? - вот вопросы, которые задает себе сегодня все больше людей. Значит, настало время во всем разобраться.

Еще несколько лет назад казалось очевидным: созависимые - глубоко привязаны к своим несчастным родным и живут, исповедуя высокие правила человеколюбия, как то: "Близким нужно помогать", "Человека нельзя бросать в беде", "К человеку всегда можно достучаться", "Настоящая любовь терпит все" - перед этими формулировками хочется почтительно склонить голову, если бы... Ах, это вечное "если бы"! Прекраснодушные декларации еще никого не спасли. Зато разрушили многие надежды на счастье. Да что там надежды - жизни!

Но странное дело: стоит этим добрым сострадательным людям освободиться от необходимости тащить один "крест", как они тут же с покорным вздохом взваливают на себя новый - ничуть не легче прежнего.

Созависимые - не мыслят своей жизни по отдельности, не могут отделить себя от другого, осознать свою долю ответственности за происходящее - это ключевая особенность. Они отвечают "за все" и ни за что конкретно. Они остро нуждаются в постоянном одобрении и поддержке - иначе не могут ощутить удовлетворение собой. Они проявляют порой чудеса самоотверженности, терпения, верности, жертвенности и даже героизма, но при этом все время чувствуют себя... мучениками, угодниками, нанятыми исполнять чьи-то прихоти и капризы. Созависимые люди видят причину своего неблагополучия исключительно друг в друге. Это и многое другое вы найдете в книге Я больше от вас не завишу (Надежда Фокина)