18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Выход из тени Anna Hardikainena». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Выход из тени Anna Hardikainena». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга — практическое и поддерживающее руководство для подростков, которые устали жить в тени тревоги, страхов и сомнений и хотят постепенно начать быть собой. В мире, полном ожиданий и социального давления, многим подросткам кажется, что с ними «что-то не так»: они избегают людей, новых ситуаций и прячут свои чувства. «Выход из тени» показывает, что тревога — не приговор, а сигнал к росту, самопринятию и построению настоящих связей.Книга состоит из восьми частей и 53 глав — последовательных шагов от изоляции к более открытой и осознанной жизни. В ней вы найдёте объяснение того, как работает тревога и внутренний диалог, практические упражнения для развития смелости и честности с собой, а также способы формировать устойчивые привычки и внутреннюю опору через маленькие ежедневные действия. Особое внимание уделено социальным навыкам, возвращению к школе, друзьям, семье и участию в совместных делах.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-847404-4. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru