18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Выгорание не пройдет: Как вовремя заметить и предотвратить Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Выгорание не пройдет: Как вовремя заметить и предотвратить Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Выгорание не пройдет: Как вовремя заметить и предотвратить» – это незаменимый путеводитель в мире эмоционального и профессионального баланса. Эта книга раскрывает тонкие признаки выгорания и помогает понять его корни, от влияния стресса и перфекционизма до роли сна, питания и физических упражнений. Вы узнаете, как распознать первые сигналы усталости, управлять временем, эмоциями и формировать крепкий внутренний стержень. Важное место уделено значимости поддержки, здоровым привычкам и развитию позитивного мышления. Практические советы и психологические техники помогут не просто справиться с выгоранием, а создать устойчивую и осознанную жизнь полной энергии и вдохновения. Эта книга – ключ к здоровью души и тела в современном мире. Обложка: GPT Image - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-863105-8. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru