Это книга-практикум, которая будет добрым и поддерживающим помощником как для самостоятельной работы с темой Внутреннего ребенка, так и при сопровождении процесса профессионалом. В книге множество глубоких и в то же время экологичных арт-терапевтических упражнений, письменных практик, визуализаций. Вы можете писать, рисовать, записывать свои озарения, впечатления от упражнений, делать любые другие пометки. Используйте цветные ручки, карандаши, фломастеры, пастель, рисуйте – пространство издания предназначено именно для этого!

Благодаря работе с этой книгой вы напишете свою историю встреч с Внутренним ребенком. Вы узнаете о потребностях своего Внутреннего ребенка и его травмах, поймете, в какой принимающей родительской фигуре он нуждается. Узнаете в лицо своего внутреннего критика и найдете способы с ним договориться. Найдете связь со своей внутренней мудростью и источником силы в фигуре внутреннего взрослого.

Являясь уникальным пошаговым руководством по работе с нашей детской частью, книга будет полезна всем тем, кто интересуется психологией, практические же психологи найдут здесь много упражнений, которые можно использовать в индивидуальной и групповой работе. Это и многое другое вы найдете в книге Встречи с Внутренним ребенком. Рабочая тетрадь (Евгения Погудина)