О книге

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней. Это и многое другое вы найдете в книге Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости (Браун Брене)

Полное название книги	Браун Брене Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
Тип	Книга
Автор	Браун Брене
Категории	Психология. Популярная психология, Образование и наука, Книги
ISBN	9785389079724
Возрастное ограничение	18
Издательство	Азбука Бизнес
Год	2014
Название транслитом	vse-iz-za-menya-no-eto-ne-tak-pravda-o-perfekcionizme-nesovershenstve-i-sile-uyazvimosti-braun-brene
Просмотров	0
Рейтинг izbe.ru	0,0