18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Время как инструмент здоровья Леонид Гудкин». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Время как инструмент здоровья Леонид Гудкин». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Мы привыкли думать о здоровье как о борьбе — с симптомами, с диагнозами, с собственным телом. Доктор Леонид Гудкин предлагает посмотреть на проблему иначе: не «что с нами не так», а «в каком времени мы живём». «Время как инструмент здоровья» — авторская темпоральная модель, в которой самочувствие объясняется не только биохимией, но и тем, как совпадают или конфликтуют друг с другом три потока времени человека: биологическое (ритмы тела), психологическое (то, как мы переживаем происходящее) и социальное (темп среды, дедлайны, ожидания других). Даются восемь практических шагов возврата к здоровому времени, какой могла бы стать медицина, если бы всерьёз учитывала фактор времени. В основе — более 30 лет профессиональной и научной работы автора на пересечении клинической психологии, психофизиологии и превентивной медицины. Это не медицинский протокол и не замена лечения, а новая оптика: она помогает понять, почему одни и те же методы работают для одних и не работают для других.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru