18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Внутренний критик vs. внутренний защитник: Работа с самооценкой Создавая себя». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Внутренний критик vs. внутренний защитник: Работа с самооценкой Создавая себя». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Устали от войны в собственной голове? Замолчите внутреннего тирана и станьте своим главным союзником!Вы узнаете это чувство? Внутренний голос, который шепчет (а чаще кричит): "Ты опять облажался!", "Кто тебя вообще за такого возьмет?", "Посмотри на других - вот они успешные!", "Ты должен быть идеальным, иначе..." Этот внутренний критик – ваш личный диктатор. Он крадет радость, парализует страхом, обесценивает победы и превращает жизнь в бесконечный экзамен на "достаточно хорошесть".Вам знакомы последствия?Перманентная тревога и неуверенность даже в знакомых ситуациях.Прокрастинация: Страх ошибки сильнее желания действовать.Выгорание: Постоянное давление "должен" и "надо".Сложности в отношениях: "Если я себя не люблю, как меня полюбят другие?"Ощущение "фальши" и страх, что вас "раскроют".Упущенные возможности: "Я не справлюсь, даже не буду пробовать".Хватит это терпеть! Представьте жизнь.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru