18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Внутренний Эфир. Как перестать кормить тревогу и начать действовать Виктор Кросс». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Внутренний Эфир. Как перестать кормить тревогу и начать действовать Виктор Кросс». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы устали жить под шум собственной головы? Хватит принимать каждую тревожную мысль за приказ. В этой книге я покажу, как перестать крутить одни и те же страхи, сомнения и неловкие разговоры по кругу. Вы научитесь проверять мысли тремя простыми вопросами, убавлять громкость внутреннего шума, возвращаться после срывов без спектакля и делать следующий шаг, даже когда уверенности нет. Вы сэкономите часы, которые раньше уходили на прокручивание, начнёте быстрее принимать решения, меньше зависать перед делами и соберёте свои доказательства, что Вы уже умеете справляться. Это не книга про идеальную жизнь. Это книга про кухню, работу, телефон, усталость, старые песни в голове и один честный способ включить другую.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-940607-5. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru