18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «ВКЛЮЧИТЕ МОЗГ. Как победить прокрастинацию, управлять фокусом и защитить себя от выгорания Марк Идов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «ВКЛЮЧИТЕ МОЗГ. Как победить прокрастинацию, управлять фокусом и защитить себя от выгорания Марк Идов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы просыпаетесь уже уставшим, а вместо важных задач часами листаете ленту соцсетей? Дело не в слабой воле. В мире бесконечных уведомлений и стресса ваш мозг просто переходит в режим выживания и саботирует работу на уровне биологии. Эта книга — понятный гид по настройке вашего главного инструмента. Без скучной теории и пустых лозунгов коучей. Только доказанная нейробиология и методы, которые работают. Из книги вы узнаете: Как хакнуть дофамин: выйти из зависимости от соцсетей и направить энергию на реальные цели. Где кнопка «фокус»: как защитить внимание от цифрового шума. Анатомию выгорания: как вовремя заметить истощение и вернуть интерес к жизни. Хватит бороться с собой. Пора понять, как устроены ваши извилины, и включить мозг на полную мощность.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru