0,0 · 0 оценок

Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания.

Светлана Литвинцева

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания. Светлана Литвинцева». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Верни вкус к жизни! Как выйти из эмоционального выгорания. Светлана Литвинцева». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

О книге

Чувствуете постоянную усталость, раздражение, потерю интереса к жизни? Эмоциональное выгорание — это не слабость и не каприз, а состояние, в котором сегодня оказываются миллионы людей по всему миру. В этой книге вы найдете проверенные методы и практические упражнения, которые помогли сотням людей вернуться к радости и энергии. Вы получите: подробный разбор причин и признаков выгорания; реальные истории людей, которые смогли справиться; пошаговую 30-дневную программу восстановления; стратегии для долгосрочных изменений; рекомендации для родителей.Эта книга поможет вам не только выбраться из состояния выгорания, но и построить жизнь, в которой вы будете чувствовать вкус каждого дня.