0,0 · 0 оценок

Устойчивость в эпоху неопределённости. Как сохранить равновесие, когда мир рушится и земля уходит из-под ног

Юлия Рябикина

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Устойчивость в эпоху неопределённости. Как сохранить равновесие, когда мир рушится и земля уходит из-под ног Юлия Рябикина». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Устойчивость в эпоху неопределённости. Как сохранить равновесие, когда мир рушится и земля уходит из-под ног Юлия Рябикина». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

О книге

Информационный шум и тревожные новости стали фоном нашей жизни. Мы просыпаемся с телефоном в руке, запиваем стресс утренним кофе и тратим последние силы на иллюзию контроля. Привычные опоры — работа, доход, отношения, здоровье — могут рухнуть в любой момент. Неопределённость стала новой реальностью. И мы пытаемся в ней выжить. Психолог Юлия Рябикина отмечает, что сейчас прежние стратегии «оптимизма» и «планирования» перестают работать, а хронический стресс, паралич воли и эмоциональное выгорание от ожидания становятся массовым запросом. Эта книга — практическое пособие для тех, кто хочет вернуть внутреннюю устойчивость и научиться жить в условиях, когда мир перестал быть предсказуемым.