Пособие посвящено проблеме, которая пока не нашла должного отражения в школьных учебных предметах, в то время как в жизни она имеет наиважнейшее значение, - управлению своими эмоциями, поведением, сознанием.

Курс "Самосовершенствование личности" включает семь разделов, каждому из которых соответствует свое пособие: 5 класс - "Познай себя" (самопознание); 6 - "Сделай себя сам" (самовоспитание); 7 - "Научи себя учиться" (самообучение); 8 - "Утверждай себя" (самоутверждение); 9 - "Найди себя" (самоопределение); 10 - "Управляй собой" (саморегуляция); 11 класс - "Реализуй себя"(самоактуализация).

В пособии использованы материалы В.И.Болдиной, О.А.Беляевой, С.К.Чеповской. Подбор ситуаций-проб выполнен О.Г.Левиной, иллюстративно-художественное сопровождение - О.Ю.Антоновой, Т.А.Беляевой, Н.Г.Гаковой, Л.Я.Писигиной.

Книги серии предназначены для учеников и учителей, психологов и воспитателей, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами развития и самосовершенствования личности. Это и многое другое вы найдете в книге Управляй собой (Г. К. Селевко)