18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Ты слишком много думаешь: как выйти из ловушки тревожного мозга и вернуть контроль над жизнью Полина Наумова». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Ты слишком много думаешь: как выйти из ловушки тревожного мозга и вернуть контроль над жизнью Полина Наумова». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Если в твоей голове бесконечный поток мыслей… Если ты прокручиваешь диалоги, которых не было… Если тревога не отпускает даже тогда, когда «всё нормально» — эта книга станет для тебя облегчением. Это не очередная мотивация. Это — объяснение того, что с тобой происходит на самом деле. Ты узнаешь, почему: * мозг не даёт тебе остановиться, * тревога кажется бесконечной, * ты откладываешь даже важные вещи, * чужое мнение управляет твоими решениями. И самое главное — ты поймёшь: **с тобой всё в порядке.** Эта книга для тебя, если: * ты устал думать 24/7 * тебе сложно расслабиться даже в спокойной обстановке * ты хочешь перестать накручивать себя * ты ищешь не теорию, а реальное облегчение Это не книга про «думай позитивно». Это книга про то, как выбраться из ловушки собственного мышления. И, возможно, впервые за долгое время в твоей голове станет тише.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru