Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер, практикующий психолог сдвадцатилетним стажем иавтор бестселлера «Тыв порядке», всвоей новой книге вдохновляет читателей наперемены. Сэтой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу иподдержит: «Тыуже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, нооставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения смиром. Еще один шажок ксебе, ивсе получится. Ты можешь!»Через истории самых разных людей Алина рассказывает опроблемах, скоторыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы ипроживать собственную, аненавязанную окружающими жизнь, помогает справиться свнутренним одиночеством ииррациональными страхами, превратить гиперчувствительность всилу инайти смысл жизни. Это и многое другое вы найдете в книге Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью (Алина Адлер)