Ты - искусство. Мир внутри тебя

Вы всё успеваете, кроме одного - быть счастливой. Работа, дом, чужие ожидания. Вы сильная, вы справляетесь, но где-то внутри - тихая усталость и ощущение, что «надо» победило «хочу». Эта книга - не учебник. Это разговор подруги, которая пришла с подарком. Я не учу, как жить, а делюсь своим путём: через потерю бабушки, брата и подруги, через поиск своего голоса, через танец, детство и многое другое. Через метафоры сада, холста и музыки вы услышите три внутренних голоса: Девочку, Девушку, Женщину: и перестанете жить по чужим правилам. 28 глав с бережными практиками, вопросами для размышления и страницами для записей. А ещё: «100 поводов любить себя», «Аптечка» и «30 дней улыбок». То, что можно открыть на любой странице и выдохнуть. Книга прошла проверку практикующими психологами. Для женщин от 25 лет, которые ищут не инструкции, а поддержку. Для тех, кто хочет вернуться к себе - настоящей.