18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Травма, стресс и восстановление. Полное руководство по исцелению через тело, ум и внутреннюю опору Адриан Нортвейл». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Травма, стресс и восстановление. Полное руководство по исцелению через тело, ум и внутреннюю опору Адриан Нортвейл». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помогали выжить. Вы узнаете, как возвращаться к себе через тело, дыхание, границы, творчество, поддержку и простые бытовые опоры: воду, сон, прогулку, честное «нет». Сможете быстрее замечать первые сигналы перегруза, меньше застревать в негативных мыслях, спокойнее просить помощи и выбирать людей, рядом с которыми вам комфортно. Это книга для тех, кто устал держаться и хочет снова жить свою полную жизнь
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-973555-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru