18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Тишина не обязательна. Как перестать жить по правилам тревоги Эльмира Вок». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Тишина не обязательна. Как перестать жить по правилам тревоги Эльмира Вок». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Что, если для нормальной жизни вовсе не нужно сначала перестать тревожиться? Эта книга — о том, как тревога незаметно забирает наше внимание, время и свободу выбора, заставляя перепроверять, откладывать, искать гарантии и готовиться к будущему, которое невозможно предусмотреть. Вы научитесь различать реальную задачу и тревожный прогноз, выбирать подходящие способы самопомощи и понимать, когда нужна профессиональная поддержка ее ради идеальной тишины в голове — ради жизни.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-996670-8. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru