18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Тишина как звук: практика слушания паузы между нотами Путник осознанности». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Тишина как звук: практика слушания паузы между нотами Путник осознанности». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы устали от бесконечного шума — внешнего и внутреннего? Этот мануал приглашает вас в необычное путешествие: научиться слышать тишину не как пустоту, а как полноценный звук, музыку, которая всегда звучит между нотами, словами, вдохами. Здесь нет сложных теорий, только ясные, пошаговые упражнения, которые можно делать на ходу, дома или в офисе. Вы узнаете, почему паузы восстанавливают нервную систему, улучшают внимание и возвращают контакт с собой. Практика подходит новичкам и опытным, содержит предостережения и варианты для разных состояний. Прочитав мануал, вы получите готовый инструмент, чтобы превращать тишину в ресурс, а не в страх. Сделайте паузу — и услышьте себя заново.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-960458-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru