18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Тише мыслей. Практика спокойствия в мире перемен Марк Тьюрин». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Тише мыслей. Практика спокойствия в мире перемен Марк Тьюрин». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Тише мыслей: Практика спокойствия в мире перемен — книга о том, как обрести опору, когда мир требует скорости и немедленных ответов. Она помогает распознать тревогу, выдержать паузу между событием и реакцией, принимать решения без идеальной ясности и не жить в ритме чужой срочности. Это не обещание мгновенного покоя, а практический путь: дыхание, наблюдение, малые выборы, бережные границы, честные разговоры и пространство для восстановления. Вы научитесь быть рядом, не теряя себя, принимать неопределённость и выстраивать собственный ритм. Тишина здесь — не отсутствие проблем, а свобода выбирать свой ответ. Начните с семи дней наблюдений — и возвращайтесь к себе шаг за шагом. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия.
izbe.ru